Que se Cuece?

Ayurveda nos entrega Habitos Alimenticios Para Cultivar

No coma a menos que sienta hambre y no beba a menos que sienta sed.
No coma cuando sienta sed y no beba cuando sienta hambre.
Si tienes hambre y bebes en vez de comer, los liquidos disolveran las enzimas de la digestion y reduciran tu fuego gastrico (agni)


texto completo se fue al Baul