La vie en rose

Revisando my feeds que ya son parte de mis imperdibles del dia a dia, como siempre me entregan el paquete completo de emociones, el texto interesante, el que me apasiona, el que no entiendo, la actualizacion de los amigos, la cosa pa la risa, la cuota necesaria de tontera. En my feeds hay de todo, como en mi vida, que aveces tiene momentos color de rosa que valoro y disfuto como un exquisito ferrero.
En ellas, encontre este post que me hizo pensar... putas!!! que uso poco el Hemisferio izquierdo.

Las dos mitades del cerebro

Cada uno de los dos hemisferios de nuestro cerebro es responsable de una forma diferente de pensamiento. aquí puedes ver las diferencias existentes entre el pensamiento del hemisferio derecho y el del izquierdo.

Normalmente mostramos una preferencia a utilizar uno de los hemisferios más que el otro, aunque hay quienes utilizan con gran habilidad tanto uno como otro. ¿Alguien se ha fijado en que nuestros sistemas educativos tienden a potenciar más las habilidades del hemisferio izquierdo del cerebro de sus alumnos, esto es, el pensamiento lógico, el análisis y la precisión?

Las materias relacionadas con el hemisferio derecho se centran más en lo estético, las sensaciones y la creatividad. Aquí es donde nacen las ideas creativas, por lo que todos deberíamos estimular más esta parte, dado que en la escuela no hicieron suficiente hincapié en ella.

Aún así, no podemos dejar de lado el hemisferio izquierdo, ya que una vez tenemos la idea brillante, necesitamos de sus habilidades lógicas y analíticas para poder llevarla a la práctica y que funcione en el mundo real.

Para descubrir de forma rápida qué hemisferio utilizas más, fíjate en cómo sujetas el teléfono al hablar. Curiosamente, nuestros oídos están conectados de forma cruzada con nuestro cerebro; es decir, el oído derecho está conectado con el hemisferio izquierdo, y viceversa. Por lo tanto, si normalmente te llevas el teléfono al oído derecho, tienes preferencia por la actividad del hemisferio izquierdo, mientras que si lo llevas al oído izquierdo tiendes a utilizar más el hemisferio derecho. Si no estás de acuerdo con el resultado de esta sencilla prueba, ten en cuenta que una cosa es lo que pensamos que somos y otra bien distinta es lo que somos en realidad.via

Prakryti: Tipologia constitucional

Las 3 energias sutiles, vata-pitta-kapha, combinadas en diferentes porcentajes, establecen segun el Ayurveda, la constitucion individual o Prakryti, que una vez identificada nos permite establecer el perfil total de la salud. Es en el momento de la fecundacion (cuando el espermatozoide se une al ovulo) que se determina la constitucion esencial del individuo, segun las proporciones de vata, pitta y kapha que estan presente en el cuerpo de los padres en el momento de la fecundacion.
La mayoría de la gente es una mezcla de doshas (tal como vata-pitta), con uno mas predominante que otro. Cada una prospera con una especifica dieta, ejercicio físico, y estilo de vida. De esta forma se generan innumerables tipos constitucionales, aunque las 7 basicas son: Vata, Pitta, Kapha, Vita-Pitta, Pitta-Kapha, Vata-Kapha y Vita-Pitta-Kapha. Los tipos unicos Vata, Pitta o Kapha son escasos, y el Tridosha triple Vata+Pitta+Kapha es muy raro.
El Prakryti esencial, o sea su constitucion psico-corporal, permanece inalterable durante toda la vida.. Sin embargo la combinación de las 3 energias sutiles o la Tridosha, varian segun el medio ambiente (también esta compuesto de Tridosha), la zona donde vivimos, la alimentacion de la que nos nutrimos y nuestras actividades diarias.

El Dosha Vata ( eter/aire ) es rapido, frio y seco por naturaleza, gobierna el movimiento, la respiracion, la circulacion, la eliminacion y el flujo de los impulsos nerviosos desde y hacia el cerebro.
El Dosha Pitta (fuego/agua) es caliente y preciso por naturaleza, gobierna la digestion, el metabolismo y el procesamiento de los alimentos, el aire y el agua a traves del cuerpo.
El Dosha Kapha (agua/tierra) es solido y estable por naturaleza. Gobierna la estructura, el equilibrio de los fluidos y forma los músculos, la grasa, los huesos y la médula.
Conociendo nuestro dosha, el de nuestros familiares y amigos comprenderemos porque a algunos les cuesta levantarse en la mañana, porque algunos pasan frío mientras otros calor, porque algunos comen mucho y no engordan, porque algunos tienen falta de concentración, entre muchas otras cosas.

Vata Predominante

Vata es el responsable por todo movimiento, respiración, trasporte de materiales dentro del cuerpo, y toda eliminación y secreción. Regula los latidos del corazón y los impulsos nerviosos. Las personas con predominio de Vata tienen una estructura ligera con huesos largos y bajo peso. No ganan peso con facilidad, tienen un apetito irregular, son sensitivos al ruido y reaccionan ante cualquier ruido. Como las personas Vata se resfrían con facilidad, se sienten bien en temperaturas calidas y les gusta las comidas y bebidas calientes. Son flexibles, entusiastas, imaginativos y habladores. Si Vata se encuentra fuera de balance, los resultados son frecuentemente nerviosismo, ansiedad, preocupaciones y problemas para dormir. Otros signos de disturbios de Vata son piel seca, constipación, manos y pies fríos. El dosha Vata es fácilmente desbalanceado, inclusive en personas con una proporción muy pequeña de Vata.

Pitta Predominante

Pitta es simplemente el origen del metabolismo. Es responsable de la digestión, la absorción de nutrientes en los intestinos y por la regulación de la temperatura corporal, por la claridad de la visión y por el intelecto. Personas con predominio de Pitta comen mucho, y generalmente toleran todo tipo de comida. Tienen dos o tres evacuaciones diarias. Si tienen que saltarse alguna comida se enojan fácilmente. Tienen una contextura corporal mediana. Personas Pitta son buenos oradores, pueden organizar bien, son ordenados, llenos de recursos, también son ambiciosos y decididos. Si Pitta se desbalancea, tienden a ser perfeccionistas, explotan en colera, son irritables, tienen la piel con salpullido e inflamaciones.

Kapha Predominante

Kapha junta las diferentes estructuras del cuerpo. Promueve masa, inmunidad, y fertilidad. Personas con predominio de Kapha tienen una estructura corporal poderosa, musculos prominentes, y una tendencia al sobrepeso. Su sistema inmune trabaja bien y rara vez caen enfermos. Las personas Kapha tienen vigor, el ejercicio físico y el movimiento son buenos para ellos. Son caracterizados por la paciencia, fortaleza, y caballerosidad. Si Kapha se desbalancea, la persona tiende al sobrepeso, embotamiento o depresión y al hastío, sintiéndose atontados o pesados en el estomago, y resfriados.
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